移住の決め手はコレ!自分の見つけ方2

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あなたは「 自分のこと 」をわかっていますか?

移住の決め手はコレ! 自分の見つけ方。

ここで書いたんですが、私さちこは悩んでいます。

独身の私が、これからどうなったら「正解」で「成功」で「幸せ」なのか?

自分のことが分からない人は、分からない理由があるはずです。

私も今まで、感情を押し殺して、他人の目を気にして生きてきちゃったのです。

自分の本心と向き合ってみる

やみくもにやりたいことを実践していても、なかなかうまくいきません。

分かっていそうで案外分かっていないのが自分のことです。

そこで自分の本心と向き合うのに、簡単な方法がこのやり方。

「自分が絶対にやりたくないこと」を書き出してみる

やりたいことを想像したり、書いていると、ワクワクして、楽しくなります。

でも、自己満足で終わってしまう、なんてことがよくあります。笑

やりたいことは変わりやすいけど、やりたくないことは変わりにくい

やりたくないことは「苦痛」を伴うから、変わりにくいのです。

 

例えば、「休日出勤をすること」

これは、自分の予定を変えなければならなかったり、日頃の疲れをとる大事な時間がなくなります。

休日出勤したくないけどしている方は、我慢してしているんです。これは絶対に嫌ですよね。

逆に、「エルメスのバッグが欲しい。」

でも明日は「シャネルのバッグ」なんてこともあるかもしれません。

人間は、したいことも欲しいものもコロコロ変わる生き物です。

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わたしの「絶対にやりたくないこと」を20個挙げてみました。

健康

・睡眠時間を削ること

・毎日コンビニごはんを食べること

・体のことを考えないで行動すること

・心のことを考えないで行動すること

仕事

・サービス残業をすること

・1日中デスクワークをすること

・休日出勤をすること

・社畜になること

・スーツを着て仕事をすること

 人間関係

・好きじゃない人と過ごすこと

・無駄な付き合いに行くこと

・他人に縛られること

お金

・食べるものに困る程の収入しかないこと

趣味

・一人の時間をつくれないこと

その他

・満員電車に乗ること

・人ごみの中で何かすること

・行動しないこと

・他人に意見を押し付けること

・繰り返しの毎日を送ること

・暴力をふるったり、喧嘩ばかりすること

思ったことを書いていくと、こんな感じ。

このリストには、物質的な願望が入ってないですね

したくないをしないこと

これをすべて実行しようとすれば、今の社会ではうまく生きていけないかもしれません。

社会に入れば、我慢をしなくてはいけないこともあるでしょう。

まずは、リストで「どのように暮らしたいか」「どのように生きたいか」を知りることから始めてください。

そうすれば、きっと、自分の本心に寄り添い、少しずつ本質に近づいていけるはずだと信じています。

 

移住の決め手はコレ!自分の見つけ方。3

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